夏ばて料理

夏になると

食欲なくなるよね

そんな時は豆腐とかそうめんとか

とにかくさっぱりしてて冷たいものが食べたくなる

でもこの夏ばてを利用してダイエットっていう手もあるけど・・

体によくないか

一時期りんごダイエットとかかんてんダイエットってはやったよね

でもそれはあきらかに続かなさそう・・・

本当飽き性やけんな・

なんか続くダイエット方法ないかな