ダイエットブーム

最近やけにダイエットブームじゃない？

めっちゃいろんな人に効率のいいダイエット聞かれるんだけど・・・

なにがいいのか自分でもいまいちわかんない

でも、今してるのは

夕食抜きダイエット

おなかがすいた時は納豆とか豆腐だけとか

食べるようにしてる

なれるまできついかもしれないけど

夏ばてだし

結構ちょうどいいかも

目標４０ｋｇ後半やね